Prefeitura Municipal de Bom Jesus do Itabapoana, através da Secretaria Municipal de Saúde, juntamente com o Setor de Atenção Básica e a equipe do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), realiza uma vez por semana no distrito de Rosal, aula de ginástica com a educadora física Myrella Lobo.
Atividade física para crianças é essencial. É através da atividade física que as crianças se mantém saudáveis, têm crescimento adequado e desenvolvem melhor suas capacidades motoras e cognitivas. Veja, abaixo, os principais benefícios de se praticar exercícios na infância:
· Faz com que os ossos, músculos e articulações se desenvolvam mais fortes;
· Melhora a postura
· Melhora o sistema cardiocirculatório
· Mantém e desenvolve a flexibilidade do corpo
· Promove o crescimento e a manutenção de um peso saudável e adequado
· Permite melhor interação social, uma vez que promove oportunidade de amizades
· Faz com que ela aprenda novas habilidades e capacidades, melhorando sua autoestima
· Melhora o desenvolvimento motor e aumenta o foco e concentração.
ASCOM PMBJI / Blog Alan Gonçalves
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